La Boxe Française :
Sport de combat élégant et technique, la boxe française privilégie la précision, la maîtrise du geste et la stratégie. Ici, pas de recherche de puissance brute : les touches comptent plus que la force. C’est une pratique complète qui développe la condition physique, la souplesse, la coordination et la confiance en soi, le tout dans un esprit de respect et de convivialité.

La Self-Défense (Savate Défense) :
Méthode moderne et accessible, la savate défense permet d’acquérir des techniques simples et efficaces pour se protéger dans la vie de tous les jours. Les cours mettent l’accent sur la réactivité, la maîtrise de soi et la gestion des situations de stress, toujours dans la sécurité et le respect de chacun.

Pour qui ?
Que vous soyez débutant ou confirmé, sportif ou en reprise d’activité, nos cours sont adaptés à tous les niveaux.
La boxe française étant une discipline à la touche et non à la puissance, elle convient parfaitement aux femmes comme aux hommes, quel que soit l’âge ou la condition physique.

Venez découvrir une pratique sportive à la fois dynamique, technique et accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et motivante !

Le tarif à l’année comprends TOUTES les pratiques, il est donc possible de pratiquer un seul ou les deux sport et d’aller à autant d’entrainements que vous le souhaitez.

Quelques chiffres : 

57530 LICENCIÉS dont 43% de femmes.

773 CLUBS  rattachés à 65 Comités Départementaux et 15 ligues régionales